Trainingsbuch für den Köcher

Ich habe in Excel ein Trainingsbuch in kleinem Format erstellt, damit man es in den Köcher stecken kann.

Im Downloadbereich findet ihr die Zip-Datei, die Datei enhält das Trainingsbuch als PDF,- und Excel-Datei.

Um zu sehen, was alles im Trainingsbuch enthalten ist einfach