Fortbildung: Mentales Training im Leistungssport

Jeder Trainer kennt das: Der Sportler hat sich perfekt auf den Wettkampf vorbereitet, doch der Kopf spielt nicht mit. Druck, Angst, Lampenfieber und Wettkampfstress führen zu Nervosität und Konzentrationsmangel. Genau in diesen Stresssituationen soll der Sportler aber seine Spitzenleistung abrufen.

Genau jetzt kommt`s drauf an: Das ist der entscheidende Moment!

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