Teil 1: Schießtechnik erlernen

Eine Einführung in das Positionsphasenmodell - Sportler, die mit Unterstützung ihres Trainers von Beginn an die Schießtechnik richtig erlernen, eröffnen sich einen Weg, der bis in den Spitzensport führen kann. Ein trainingsmethodisches Konzept für das Erlernen und Vermitteln der Schießtechnik im Bogensport entwickelte Bundestrainer Oliver Haidn. Das „Positionsphasenmodell“ beinhaltet Technikvarianten, die den Sportler in biomechanisch optimierte Kraftlinien führen und die Bewegungskonstanz fördern. Das sind Voraussetzungen für gute Schießergebnisse. Dieser erste Teil der Artikelserie beschreibt Grundlagen dieses Lehrmodells.

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