Es soll geklärt werden, welche Bedeutung positives Denken auf die Ausübung des Sports hat und wie mit negativen Gedanken umgegangen werden kann. Zudem wird der Begriff „Glaubenssätze“ näher erläutert, und es gibt Tipps, wie man lernen kann, positiv zu denken.
Ein besonderes Schmankerl sind drei Beispiele von der Basis. Drei Vereine zeigen per Video auf, dass sie sich nicht von der Situation haben unterkriegen lassen und mit Kreativität und positivem Denken das Beste (und etwas Neues) daraus machen.