Aufwärmtraining beim Bogenschießen am Beispiel koreanischer BogenschützenWas im Breitensport zurzeit noch nicht allgemein üblich ist, hat im Leistungssport eine große Bedeutung: das Auf- und Abwärmen beim Training und Wettkampf. Bereits heute lässt sich allein schon anhand der Ergebnisse feststellen, dass die Leistungsspanne zwischen Breiten und Leistungssportlern enorm ist und tendenziell größer wird.Orientiert sich ein Bogensportler in Richtung Leistungssport, sollten der Sportler und sein Trainer das Auf- und Abwärmen in das Trainings- und Wettkampfprogramm mit einbeziehen.
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Quelle: Bogensport-Extra