News Archiv 2021

Facebook, Instagram, Twitter, TikTok! Für viele ist Social Media immer noch ein Dschungel bzw. ein Buch mit sieben Siegeln. Der DSB möchte in seinem nächsten Webinar etwas Licht ins Dunkle bringen, konkreter: Lisa Haensch, Mitarbeiterin der DSB-Öffentlichkeitsarbeit, wird am 19. April (ab 18.00 Uhr) über „Social Media für Vereine“ sprechen. Anmeldungen sind noch bis zum 16. April möglich. Zudem gibt es einen Zusatztermin mit Bogen-Bundestrainer Oliver Haidn am 15. April.

Der Bogensport-Planet wünscht allen frone Ostern.

Pünktlich, einen Tag vor Beginn der zweiten Auflage des DSB Online-Fernwettkampfes, dieses Mal unter dem Titel „Meisterschütze 2021 #DuUndDeinVerein“, ist die Homepage für die Registrierung, Ergebnismeldung, Klasseneinteilung etc. fertiggestellt. Die Qualifikation kann somit am 1. April wie geplant starten, das Finale ist für den Zeitraum 30. Juli bis 1. August angesetzt.

Mario Gonsierowski ist Bundesstützpunkttrainer in München/Hochbrück und arbeitet dort mit leistungsorientierten Gewehr-Schützen an ihren individuellen Routinen, um sie zu perfekten "Krisenmanagern" auszubilden. Warum für ihn Routinen die Basis bilden, welche Methoden er als Trainer anwendet, um diese bei Athleten zu fördern und welche Botschaft ihm wirklich wichtig ist, erzählt er jetzt im Interview.

Es ist eine Frage der Nutzung: Verzögerungen im Wettkampf oder Pausen bergen zum einen die Gefahr, sich ablenken zu lassen (z.B. Vergleich mit Gegner, Nachdenken über die Situation), zum anderen die Möglichkeit, Konzentrationsroutinen anzuwenden. Ein Überblick, wie man Routinen vor, zwischen und nach dem Wettkampf für sich nutzen kann.

Jeder nutzt sie: Ob in der Früh beim Aufstehen, beim Zähneputzen, bei der Arbeit oder eben beim Sport – Routinen und Rituale. Sportlern sollen sie vor allem dabei helfen, ihre Leistung in Drucksituationen abzurufen. Ein Blick hinter die Kulissen.

Jeder hat sie, jeder nutzt sie, jeder ganz auf seine individuelle Weise: Routinen und Rituale. Ob im Alltag oder im Sport, Routinen helfen, Handlungen zu strukturieren, um sie am Ende bestmöglich auszuführen. Welche Wirkung Routinen im Sport haben und wie sich diese entwickeln, damit beschäftigt sich die nächste DSB-Themenwoche vom 29. März - 2. April.