Deutscher Schützenbund

Erstmalig beim DSB geht es in der Rubrik „Über den Tellerrand“ auch um Ernährung und Ausdauer. Stefan Müller, DSB-Bundestrainer Sportwissenschaft, leitet die Lehrgänge und Fortbildungen zu diesem Themenkomplex (Infos und Anmeldung im Anhang). Im Interview äußert er sich unter anderem dazu, warum eine gute Ernährung und Ausdauer für Schützen viele Vorteile mit sich bringen.

Aufgrund der Corona-Pandemie mussten die Olympischen Spiele in Tokio um ein Jahr verschoben werden. Doch auch jetzt ist noch nicht sicher, ob das olympische Feuer am 23. Juli bei der Eröffnungsfeier im Olympiastadion entzündet wird und die Spiele stattfinden. Für die Sportler und Trainer keine leichte Situation, mit der sie dennoch bestmöglich umgehen müssen.

Es war zweifelsfrei der bisherige Höhepunkt der DSB-Webinarserie: Bogen-Bundestrainer Oliver Haidn und Kaderathlet Jonathan Vetter sorgten mit ihrem Vortrag „Bogensport - Trainingsmöglichkeiten in der Praxis für den Breitensport“ für neue Rekorde. Dieses Niveau soll beibehalten werden, das nächste Webinar „Psychologisches Training im Schießsport“ mit Dr. Rita Regös verspricht ebenfalls, sehr interessant und voll zu werden. Es sind nur noch 125 Plätze frei!

Der Anfang war sehr verheißungsvoll, doch am Ende mussten sich Lisa Unruh, Florian Unruh und Felix Wieser alias Team Beiter dem Titelverteidiger und abermaligen Sieger um Weltmeister Brady Ellison aus den USA im Halbfinale der Indoor Archery World Series geschlagen geben. „Es war aber eine neue, schöne Erfahrung“, sagte Lisa Unruh.

Lisa Unruh, Florian Unruh und Felix Wieser alias Team Beiter kämpfen bei der Indoor Archery World Series um den Titel im Mannschafts-Wettbewerb. Im Halbfinale am Sonntag, 28. Februar, um 16.00 Uhr trifft das Trio u.a. auf Weltmeister Brady Ellison.

Sie sind tief verwurzelt, prägen das Unterbewusstsein und können über Sieg oder Niederlage entscheiden: Glaubenssätze. Denn nur wer als Sportler auch Kontrolle über seinen Geist hat, hat diese auch über seinen Körper.

Dr. Rita Regös ist Sportpsychologin und betreut auch einige der Nationalkaderathleten. Im Interview erklärt sie, warum man sich nicht schon vorher alles kaputt denken sollte, wie man seine positiven Gedanken trainieren kann und was in einer Krise jetzt wichtig ist.

Wenn wir denken, warum nicht gleich positiv? Positive Gedanken verleihen Energie, stärken das Selbstbewusstsein und verhelfen so auch Sportlern zu mentaler Stabilität. Doch gibt es wie immer zwei Seiten der Medaille.

Zugegeben: Es fällt aktuell schwer, positive Gedanken zu hegen bzw. positiv zu sein, wenn man in der jetzigen Pandemie über sein Hobby oder seinen Lieblingssport spricht und es zur Zeit nicht ausüben kann. In der nächsten DSB-Themenwoche (22.-26. Februar) soll dennoch das Positive im Fokus stehen, das Thema lautet „Positives Denken“.